Sensei Frederick hat den offiziellen ESA-Leiterkurs (Erwachsene & Senioren Ausbildung) erfolgreich abgeschlossen.
Damit erweitert er sein Fachwissen um einen Bereich, der für unsere Gesellschaft immer wichtiger wird: Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität im Erwachsenen- und Seniorenalter.
⸻
Was bedeutet ESA?
ESA steht für „Erwachsene – Senioren – Ausbildung“ im Rahmen von Jugend+Sport (J+S).
Die Ausbildung vermittelt, wie Bewegungstrainings für ältere Menschen gestaltet werden, damit sie:
• ihre Mobilität bewahren,
• ihre Kraft und Balance verbessern,
• ihre Ausdauer steigern,
• Stürze vermeiden lernen,
• und vor allem die Freude an Bewegung behalten.
ESA steht nicht für Leistungssport – sondern für Gesundheit, Prävention und Lebensqualität.
⸻
Ein Dojo für alle Generationen
Mit dem ESA-Abschluss ist Sensei Frederick nun in allen J+S-Bereichen ausgebildet:
• J+S Kindersport – spielerisches Fundament für die Jüngsten
• J+S Leiter – strukturiertes Training für Jugendliche und Erwachsene
• J+S Coach – gezielte Planung und Betreuung von Athlet:innen
• ESA-Leiter – gesundheitsorientiertes Training für Erwachsene & Senioren
Damit wird die Ryuei-Ryu Karateschule Zürich Affoltern zu einem Ort, an dem alle Altersgruppen willkommen sind – vom Bonsai-Kind bis zum Senior.
⸻
Werte und Verantwortung
Unsere Schule steht nicht nur für sportliche Leistung, sondern für Seriosität, Verantwortung und Werte:
• Respekt im Umgang miteinander
• Verantwortung für jede Altersgruppe
• Disziplin & Durchhaltevermögen
• Sicherheit & Gesundheit im Training
Wir verstehen Karate-Do als einen Weg fürs Leben – nicht als kurzfristigen Trend. Dank dieser neuen Ausbildung können wir diesen Weg nun noch umfassender und professioneller für alle Generationen anbieten.
