In unserem Bonsai-Karate entdecken Kinder spielerisch Bewegung, Konzentration und Respekt. Durch gezielte Übungen fördern wir Motorik, Selbstvertrauen und Achtsamkeit – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz.
Der Weg beginnt mit einem Schritt – und einem Lächeln.
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Kinder entwickeln hier Körperkontrolle, Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein. Mit klarer Gruppeneinteilung sorgen wir für individuelle Förderung – vom Einstieg bis zur Mittelstufe.
Karate beginnt und endet mit Respekt..
Jahresbeitrag 8 - 11 Jahren CHF 700
Halbjahresbeitrag 8 - 11 Jahren CHF 450
1 Probetraining kostenlos
Teenager wachsen mit Karate nicht nur körperlich – sie formen Charakter, Verantwortung und mentale Stärke. Karate ist die ideale Verbindung aus Fitness, Selbstverteidigung und innere Balance. Egal, ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst – wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
Wenn dein Geist ruhig ist, wirst du jeden Sturm überstehen. Im Karate lernst du nicht, wie du kämpst – du lernst, dass du es nicht musst.
Jahresbeitrag 16 - 17 Jahren CHF 900
Halbjahresbeitrag 16 - 17 Jahren CHF 600
1 Probetraining kostenlos
wenn Kind im Dojo trainiert.
Karate ist auch im fortgeschrittenen Alter eine wertvolle Lebensschule. Sanftes, gelenkschonendes Training unterstützt die Mobilität, das Gleichgewicht und stärkt das Selbstbewusstsein. 1
Karate kennt kein Alter. Nur den Willen, sich zu entwickeln.
1 Probetraining kostenlos
Kobudo ist die traditionelle Waffenkunst Okinawa – der Ursprungskultur des Ryuei-Ryu Karate. Trainiert werden klassische Waffen wie Bo (Langstock), Sai, Tonfa oder Nunchaku. Kobudo schult Koordination, Fokus und ein tiefes Verständnis für Distanz, Bewegung und kontrolle. Für Karateka ist es die ideale Erweiterung ihres Weges – technisch wie geistig.
Waffen im Kobudo sind keine Werkzeuge der Gewalt – sondern der Kontrolle über den eigenen Geist.
Karatesport ist für alle Mitglieder ab Gelbgurt und 6 Jahren gedacht, die sich intensiver mit Karate auseinandersetzen wollen – ohne gleich in den Wettkampf einzusteigen. Ob jung oder alt, hier wird Leistung mit Geist verbunden.
Sportlicher Fortschritt ist nichts ohne inneren Fortschritt.
Das Wettkampfteam ist eine geschlossene Auswahlgruppe, die jährlich durch den Sensei bestimmt wird. Die Teilnahme ist eine Ehre – und eine Verantwortung. Technik, Taktik und mentale Stärke werden hier auf Wettkampfniveau trainiert, immer im Einklang mit dem Geist des Karate-Do.
Medaillen verblassen – Charakter bleibt.
Die Junior Elite ist unsere Fördergruppe für motivierte Jugendliche ab Blaugurt, die mehr wollen: mehr Technik, mehr Verantwortung, mehr Zukunft. Mit gezieltem Aufbau von Kraft, Athletik und mentale Stärke bereiten wir dich auf eine mögliche Karriere im Karatesport vor.
Ein starker Körper ohne Geist ist leer. Der wahre Weg beginnt im Inneren.
Unser Personaltraining richtet sich an alle, die persönlich, gezielt und im eigenen Tempo an ihrer Entwicklung im Karate oder Kobudo arbeiten möchten. Ob Einsteiger:in, Fortgeschrittene:r oder Prüfungskandidat:in – hier stehen deine Ziele im Mittelpunkt.
Manchmal braucht es keine Gruppe, sondern nur Fokus, Vertrauen und ein klares Ziel.
