Karateschule Zürich-Affoltern
Was ist Karate?
Karate ist eine Kampfkunst, welche ohne Waffen ausgeführt wird. Alle Techniken werden mit absoluter Kontrolle und Spannkraft ausgeführt. Dabei ist das oberste Gebot, den Trainingspartner nicht zu verletzen. Schlag-, Stoss- und Tritt-Techniken sowie Hebel und Würfe gehören zum Karate-Repertoire.
Karate wird barfuss und in einem weissen Trainingsanzug (DO-GI oder Karate-GI) trainiert. Dieser wird beim Karateeinstieg mit einem weissen Gürtel (Obi) zusammengebunden.
Erreicht ein/e Schüler/in die Reife für den nächsten Gürtelgrad, kann er/sie an verschiedenen Terminen im Jahr eine Prüfung absolvieren. Diese beinnhaltet verschiedene Grundschul-, Kampftechniken und Bewegungsabläufe (Katas). Werden die Anforderungen der Prüfung erfüllt, ist man berechtigt den nächst höheren Gürtel zu tragen.
Erreicht ein/e Schüler/in die Reife für den nächsten Gürtelgrad, kann er/sie an verschiedenen Terminen im Jahr eine Prüfung absolvieren. Diese beinnhaltet verschiedene Grundschul-, Kampftechniken und Bewegungsabläufe (Katas). Werden die Anforderungen der Prüfung erfüllt, ist man berechtigt den nächst höheren Gürtel zu tragen.
Die Gürtelfarben sind unterteilt in Schülergrade (weiss 9. Kyu bis braun 1. Kyu) und Meistergrade (schwarz ab 1. Dan). Es gibt verschiedene Bereiche die trainiert werden. Die Grundschule (Wurzel) ist der grösste und wichtigste Bereich. Hier werden die eigentlichen Techniken erlernt, geübt und verfeinert (Kihon, Kata, Bunkai etc.)
Körperkraft, Kondition, Koordination und Reaktion, sowie mentale Stärke wird durch regelmässiges Training gefördert und verbessert. Karate beinhaltet aber nicht nur Kampftechniken. Die geistige Einstellung (Respekt) wie absolute Konzentration, Achtung vor dem Gegner, Selbstbeherrschung und Fairness sind wichtige Bestandteile des Trainings.
Okinawa/Japan ist der Geburtsort von Karate
