Personaltraining Karate & Kobudo&Athletik

Unser Personaltraining richtet sich an alle, die persönlich, gezielt und im eigenen Tempo an ihrer Entwicklung im Karate oder Kobudo arbeiten möchten. Ob Einsteiger:in, Fortgeschrittene:r oder Prüfungskandidat:in – hier stehen deine Ziele im Mittelpunkt.

Manchmal braucht es keine Gruppe, sondern nur Fokus, Vertrauen und ein klares Ziel.

Inhalte zur Auswahl:

• Technikkorrektur & Bewegungsanalyse
• Kata – Feinschliff
• Prüfungsvorbereitung (alle Kyu & Dan-Stufen)
• Kobudo Einzelunterricht (Bo, Sai, Tonfa etc.)
• Aufbau von Selbstvertrauen, Haltung & Präsenz
• Mentales Training oder individuelles Coaching
• Athletik Training (Kraft und Muskel aufbau)

Für wen geeignet:

• Erwachsene & Jugendliche ab 14 Jahren
• Karateka, die ihre Entwicklung beschleunigen möchten
• Ideal bei Zeitmangel, Lampenfieber oder spezifischen Fragen
• Geführtes Kraft, Fitness und Muskel aufbau.