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Karateschule Zürich-Affoltern

Angebote

Kids ab 5 Jahren J+S Konform

Info:

Man kann nicht früh genug damit anfangen, die individuelle Entwicklung eines Kindes zu fördern. Ausreichend Bewegung ist dabei einer der Grundbausteine für ein gesundes Wachstum. Entscheidend ist es, Kindern schon von klein auf mit dem Gefühl für den eigenen Körper und der Freude an Bewegung zu begeistern.

Inhalt:

Im Unterricht der 4- bis 8-Jährigen lernen Ihre Kinder unter anderem:

- die 5 motorischen Grundeigenschaften: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination

- das Kinder-Eigenschutz-Training: Gewalt ist keine Lösung, sich dagegen zu wehren schon

- ein selbstbewusstes Auftreten

- Freude an der Bewegung

- und vieles mehr.......

Wann:

Jeweils am Mittwoch und Donnerstag:

17:10 bis 18:10

Bemerkung

Probetraining ist jeder Zeit möglich. Wir nehmen noch Schüler auf.

Kinder ab 8 Jahren J+S Konform

Info:

Unser Ziel ist es, die körperliche und mentale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen durch Karate zu unterstützen, damit sie eine stabile und selbstbestimmte Persönlichkeit entwickeln können. Das Bewusstwerden der eigenen Stärken und Fähigkeiten hilft den Kindern in der Schule und dem täglichen Leben, Ziele erfolgreich zu verfolgen.

Inhalt:

Im Unterricht der Kinder ab 8 :

- Innere Stärke und Mut

- Herausforderungen bewältigen

- Selbstständigkeit

- Gefahrensituationen erkennen und bewusst handeln

- Selbstverteidigung

- Selbstvertrauen

- nach einem Scheitern wieder aufzustehen

- Und vieles mehr.

Wann:

Mittwoch und Donnerstag

18:15 bis 19:15

Bemerkung

Jungendliche und Erwachsene ab 16 Jahren

Info:

Jungendliche:

Der Übergang vom Kind zum jungen Erwachsenen ist einer der entscheidendsten Abschnitte der Entwicklung, um eine stabile Persönlichkeit zu entwickeln. Deshalb ist es in diesem Alter enorm wichtig, die richtigen Impulse für die eigene körperliche, geistige und seelische Orientierung zu erhalten. Methode Karate möchte hierbei unterstützen, um selbstbewusst, eigenständig und erfolgreich durch’s Leben zu gehen.

Erwachsene:

Kampfkunst-Dynamik für Körper, Geist und Seele: In der heutigen Zeit wird es immer schwieriger, körperlich fit und mental leistungsfähig zu sein. Beruflicher Stress, die Herausforderungen des Alltags und andere Einflüsse von außen machen es schwer, einen „freien Kopf“ zu bewahren und dabei das eigene Leben erfolgreich zu meistern.Unsere Meinung: Alles eine Frage der richtigen Übung.

- #SELBSTSTÄNDIGKEIT #ANERKENNUNG #ZIELSTREBIGKEIT #SELBSTVERTEIDIGUNG #POWER#STRESSABBAU

Wann:

Mittwoch und Donnerstag

19:15 bis 20:15

Bemerkung

Probetraining möglich.